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QIGONG

Wann: Mittwoch 21.08.2019 18:00-19:30
Typ: Allgemein
Ort: Hof oder Scheune
Teilnehmer:
QIGONG ist eine chinesische Meditationsform, bei der wir mit sanften, fließenden Atem-und Bewegungsübungen unsere Lebensenergie stärken.

Mit den leichten und in jedem Alter zu erlernenden-körperschonenden Übungen kommen wir zur inneren Ruhe und steigern unsere Lebensqualität.

Wir stabilisieren das innere und äußere Gleichgewicht, werden beweglicher und stärken unsere Abwehrkräfte.
Angekommen in unserer Mitte, begegnen wir dem Alltag mit Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.

Ich freue mich auf viele neugierige Menschen , die Lust haben diese Energie in einer Gruppe mitzuerleben.
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