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QIGONG auf dem Hof

Wann: Montag 11.07.2022 17:30-18:30
Typ: Allgemein
Ort:
Teilnehmer:

QIGONG ist eine chinesische Meditationsform, bei der wir mit sanften, fließenden Atem-und Bewegungsübungen unsere Lebensenergie stärken.

Mit den leichten und in jedem Alter zu erlernenden-körperschonenden Übungen kommen wir zur inneren Ruhe und steigern unsere Lebensqualität.

Wir stabilisieren das innere und äußere Gleichgewicht, werden beweglicher und stärken unsere Abwehrkräfte. Wir begegnen dem Alltag mit Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.


Wir freuen uns auf viele neugierige Menschen, die diese Energie in einer Gruppe miterleben möchten.

 

Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung anziehen.
Bei Regen fällt der Termin aus. 

 

Trainerin: Steffi Förster


Anmeldung: Qigong@gutbranderhof.de

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