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QIGONG ist eine chinesische Meditationsform, bei der wir mit sanften, fließenden Atem-und Bewegungsübungen unsere Lebensenergie stärken.
Mit den leichten und in jedem Alter zu erlernenden-körperschonenden Übungen kommen wir zur inneren Ruhe und steigern unsere Lebensqualität.
Wir stabilisieren das innere und äußere Gleichgewicht, werden beweglicher und stärken unsere Abwehrkräfte. Wir begegnen dem Alltag mit Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Wir freuen uns auf viele neugierige Menschen, die diese Energie in einer Gruppe miterleben möchten.
Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung anziehen.
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Es gelten bei allen Veranstaltungen auf Gut Branderhof die Regeln der aktuellen Corona-Schutzverordnung.
Trainerin: Steffi Förster
Anmeldung und Fragen: qigong@gutbranderhof.de
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