QIGONG auf dem Hof

QIGONG ist eine chinesische Meditationsform, bei der wir mit sanften, fließenden Atem-und Bewegungsübungen unsere Lebensenergie stärken.

Mit den leichten und in jedem Alter zu erlernenden-körperschonenden Übungen kommen wir zur inneren Ruhe und steigern unsere Lebensqualität.

Wir stabilisieren das innere und äußere Gleichgewicht, werden beweglicher und stärken unsere Abwehrkräfte. Wir begegnen dem Alltag mit Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.

Wir freuen uns auf viele neugierige Menschen, die diese Energie in einer Gruppe miterleben möchten.

Bitte festes Schuhwerk und bequeme Kleidung anziehen.

Die Übungen werden draußen oder im Pferdestall durchgeführt. Daher findet QIGONG aktuell auch nur in den Monaten Mai bis September statt.

Termine: 28.05. / 23.06. / 30.07. / 18.08. / 15.09.